25% των υπέρβαρων γυναικών νομίζουν ότι είναι αδύνατες.

Έτσι τουλάχιστον δείχνει έρευνα που έγινε σε Αμερικάνες. Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τέξας έδωσαν ερωτηματολόγια σε 2200 γυναίκες. Συγκέντρωσαν στοιχεία για το βάρος, ύψος, αντίληψη για το βάρος τους, και συμπεριφορές που έχουν να κάνουν με απώλεια βάρους όπως δίαιτα, υγιεινή διατροφή και γυμναστική. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι από τις γυναίκες που ήταν υπέρβαρες (είχαν Δείκτη Μάζας Σώματος πάνω από 25) το 25% υποεκτιμούσαν το βάρος τους και θεωρούσαν ότι είχαν φυσιολογικό βάρος. Επιπλέον η έρευνα έδειξε ότι τα άτομα αυτά είχαν πολύ λιγότερες πιθανότητες να ακολουθήσουν μια υγιεινή διατροφή η να γυμναστούν. Οι ερευνητές αναφέρουν ότι αυτό μπορεί να οφείλεται και στο γεγονός ότι όσο αυξάνονται τα ποσοστά παχυσαρκίας, τόσο η παχυσαρκία αρχίζει να φαίνεται σαν ένα φυσιολογικό φαινόμενο. Για παράδειγμα στην εργασία μας βλέπουμε πολλά άτομα που ενώ είναι υπέρβαρα επειδή όλοι στο περιβάλλον τους είναι υπέρβαροι δεν το συνειδητοποιούν ούτε το θεωρούν πρόβλημα, αυτό είναι συχνό φαινόμενο σε μεγαλύτερες ηλικίες, και αποτελεί πρόβλημα γιατί αν νομίζεις ότι δεν έχεις επιπλέον κιλά δεν θα κάνεις και τίποτα γι αυτό. Από την άλλη υπάρχει και το αντίθετο φαινόμενο στις νεαρές ηλικίες: Έρχονται πολλά νεαρά κορίτσια που ενώ έχουν φυσιολογικό βάρος (κανονικό ΔΜΣ) θέλουν να χάσουν κιλά γιατί... έχουν σαν πρότυπο τα μοντέλα με αποτέλεσμα όλες στο κύκλο τους να είναι υπερβολικά αδύνατες, πολλές φορές κάτω από το φυσιολογικό, με αποτέλεσμα αυτές που έχουν φυσιολογικό βάρος να το υπερεκτιμούν και να θεωρούν τον εαυτό τους υπέρβαρο ενώ δεν είναι. Και φυσικά υπάρχει και η υποεκτίμηση του βάρους στα παιδιά, πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι το 70% των γονιών με υπέρβαρα παιδιά θεωρούσαν ότι τα παιδιά τους είχαν φυσιολογικό βάρος.